SERVICIOS PARA LA ATENCIÓN PSICOLÓGICA Y EDUCATIVA POR EL COVID-19
Debido a las circunstancias actuales del coronavirus, estamos dando continuidad a nuestros servicios realizando terapias online mientras dure el confinamiento, y aun cuando sigan vigentes las restricciones vitales establecidas.
Frente a esta situación de emergencia y confinamiento, desde Espai Aira queremos contribuir a ofrecer nuestro soporte y hemos preparado una serie de servicios de atención psicológica y educativa, en formato online, ofreciendo precios más económicos durante el período de cuarentena. La atención se ofrece tanto a través de talleres grupales como a nivel individual.
Respondiendo a la sensibilidad y al compromiso social, todo nuestro equipo queremos realizar servicios específicos y de apoyo en este momento histórico que estamos viviendo. Nos sentimos comprometidas con la colaboración y contribución, en todo lo posible, ofreciendo soporte tanto psicológico como psicopedagógico para aquellos niños/as, adolescentes, adultos y familias que requieran de acompañamiento, fruto de la crisis actual generada por el COVID-19. Como equipo multidisciplinar, tenemos la misión de contribuir en la mejora de la salud y en el bienestar de vida personal, familiar y colectiva, a través de tratamientos e intervenciones especializadas.
A nivel metodológico, continuamos con nuestra forma y dinámica de trabajo habitual. En Espai Aira nuestro método de trabajo nos permite acoger, evaluar, diagnosticar y acompañar a la persona en aquello que necesita desde la disciplina más adecuada de todos nuestros ámbitos profesionales: logopedia, psicología y psicopedagogía.
Contemplemos el sentido de la vida desde otra perspectiva – Equipo Espai Aira
SERVICIOS DE PSICOLOGÍA
ASITENCIA PSICOLÓGICA VIA ONLINE
Ante el contexto actual, se ofrece la posibilidad de habilitar un correo electrónico para realizar Atención Psicológica durante el periodo de confinamiento. Este recurso está destinado a ofrecer apoyo y afrontamiento psicológico con el objetivo primario de aportar un mayor bienestar emocional. El propósito de la intervención es contener, y poder ayudar a gestionar, elaborar y ventilar el malestar psicológico actual, así como poder prevenir el desarrollo de problemas psicológicos futuros.
ATENCIÓN INDIVIDUAL A PROFESIONALES EN SITUACIÓN DE ESTRÉS LABORAL O “BURN OUT”.
Acompañamiento psicoterapéutico individual en formato telemático, a profesionales activos con malestar emocional o estrés, derivados de la situación actual ante la situación de intenso trabajo, elevada incertidumbre, agotamiento físico y emocional, que estamos atravesando actualmente.
Ofrecemos un espacio de apoyo psicoterapéutico para ayudar a gestionar el malestar y la angustia, como medida preventiva de problemas psicológicos y / o físicos futuros.
Aportación: 25€/pers. (primeras 5 sesiones). El resto de sesiones a 45€ hasta que termine la situación de alarma.
ACOMPANYAMENTO EN LA GESTIÓN DEL DUELO
ATENCIÓN GRUPAL: Servicio dirigido a personas que han sufrido la pérdida de un ser querido recientemente, debido al Covid-19 o por otras causas. Ofrecemos un espacio donde dar apoyo emocional y social, para acompañar tanto en el proceso de duelo como en las necesidades de cada uno. La situación actual de confinamiento priva o dificulta el sentirse recogido o recogida y no hay una sola manera de transitar el duelo. Por eso, queremos facilitar este espacio donde entender, aceptar y poder compartir lo que surja ante la pérdida sufrida. Orientar en cómo atender a las necesidades ante el duelo y ayudarles en su elaboración.
ATENCIÓN INDIVIDUAL: Acompañamiento psicoterapéutico individual en formato telemático dirigido a las personas que han sufrido la pérdida de un ser querido recientemente o por causa del Covid-19, y que deseen recibir acompañamiento de manera individual. La atención terapéutica está orientada a las necesidades que puedan surgir ante el duelo y ayudar en su elaboración.
ATENCIÓN Y PAUTAS PARENTALES POR LA AFORNATMENT EL DUELO DE LOS HIJOS / AS: Acompañamiento y pautas de apoyo parental en formato telemático dirigido a padres y madres que necesitan información respecto cómo acompañar el duelo de los hijos / as de manera adecuada a la edad y a la madurez del niño o joven.
Aportación: 25€/pers. (primeras 5 sesiones). El resto de sesiones a 45€ hasta que termine la situación de alarma.
GRUPO DE ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL PARA ADOLESCENTES
Espacio de atención grupal dirigido a adolescentes de edades comprendidas entre 14 y 18 años. Es un servicio dirigido a la expresión y gestión de las emociones derivadas de la situación actual de cuarentena, y que pueden estar afectando al equilibrio y bienestar personal de los jóvenes. Se pretende ofrecer un espacio en el que se puedan compartir experiencias y vivencias personales con el grupo de iguales, y así poder expresar las inquietudes, preocupaciones, dificultades etc., que aportarán nuevos recursos para la gestión de las propias emociones. De acuerdo con los participantes inscritos se formarán los grupos terapéuticos.
Aportación: 10€/persona. *Plazas limitadas, entre 8-10 pers.
RECURSOS PARA PERSONAS CUIDADORES DE “MAYORES” DURANTE LA CUARENTENA
Espacio de acompañamiento emocional, orientación y escucha para aquellas personas que conviven y ofrecen sus cuidados a personas mayores, dada la situación del Covidien-19. Entendemos que esta situación genera un desgaste físico, cognitivo y emocional adicional, generando un nuevo desafío y nuevas necesidades para muchas personas. Se ofrece un espacio de descarga y cuidado de uno mismo, así como de pautas prácticas (rutinas, planificación, regulación emocional, estrategias de relajación, etc.) para el día a día en la resolución de posibles dificultades o conflictos en la propia actividad.
Aportación: 10€/persona. *Plazas limitadas
TALLER VIVENCIAL DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS
Acompañamiento grupal en el aprendizaje y uso de la práctica meditativa como herramienta para la reducción del estrés, la angustia y el malestar emocional. Esta práctica consiste en el entrenamiento de la conciencia plena y la atención centrada en el momento presente, con el objetivo primario de cultivar la calma mental y obtener un mayor equilibrio emocional.
En este taller se compartirán las bases del Mindfulness y sus beneficios, así como se realizarán prácticas meditativas aplicadas a la cotidianidad como ejercicios basados en la tradición oriental del yoga. Además, se realizará un seguimiento grupal de las mejoras o dificultades que puedan ir surgiendo. Se facilitarán materiales extras y audios para el seguimiento de las prácticas en formato individual.
Aportación: 10€/persona *Plazas limitadas
GRUPO DE ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL PARA FAMILIAS
Espacio de participación y diálogo grupal dirigido a la expresión y reflexión de las dificultades o conflictos derivados de la situación actual debido a Covidien-19. Esta situación ha llevado a importantes cambios en la estructuración y funcionamiento de las dinámicas familiares, lo que genera nuevas posibilidades, pero, a su vez, nuevas necesidades en la rutina diaria. Así, se ofrece este espacio con la intención de poder ofrecer acompañamiento familiar, pautas de gestión emocional y recursos prácticos útiles en este momento de transición y cambio.
Aportación: 10€/persona. *Plazas limitadas, entre 8-12 pers.
TALLER VIVENCIAL DE ESTRATEGIAS DE RELAJACIÓN
Acompañamiento grupal en el aprendizaje y práctica de diversas técnicas y estrategias de relajación, con el objetivo de promover una mayor regulación emocional interna y bienestar personal. Se ofrece un espacio de reconexión y cuidado de uno mismo para aprender recursos extrapolables al día a día propio. Serán facilitados materiales extras y audios para el seguimiento de las prácticas en formato individual.
Aportación: 10€/persona. *Plazas limitadas.
SERVICIOS EDUCATIVOS
ASESORAMIENTO ACADÉMICO EN LÍNEA (CICLO MEDIO / CICLO SUPERIOR / ESO)
Servicio de orientación y apoyo educativo dirigido a los estudiantes en la realización de sus tareas académicas. Las sesiones se estructuran en dos partes; la primera dedicada al asesoramiento y orientación de las tareas de cada alumno, y la segunda a la resolución de dudas, revisión de las actividades y planificación. Los grupos serán reducidos (4-5 estudiantes) y definidos por niveles, en función de los estudiantes inscritos. Previo a cada sesión, se solicitará el envío de los deberes para su revisión.
Aportación: Clases grupales: 10€/h. (máx. 5 pers.) Clases individuales: 25€/sesión durante la situación de alarma actual. Horario a convenir.
AUTOGESTIÓN DEL APRENDIZAJE Y TÉCNICAS DE ESTUDIO (CICLO MEDIO/ CICLO SUPERIOR / ESO)
Taller de orientación en la autogestión y aprendizaje de técnicas de estudio (resúmenes, subrayados, mapas conceptuales, esquemas, planificación y organización, concentración y atención, control de la ansiedad, etc.). Se ofrecerán materiales de trabajo complementarios y resolución de dudas individuales que se generen. El grado de complejidad variará en función de la etapa educativa y de las necesidades individuales recogidas en cada sesión.
Aportación: Clases grupales: 10€/h. (máx. 5 pers.) Clases individuales: 25€/sesión durante la situación de alarma actual. Horario a convenir.
TALLER PSICOEDUCATIVO PARA EL ABORDAJE DE LA DISLEXIA
Grupo de reeducación psicopedagógica dirigido a estudiantes con dificultades de aprendizaje, concretamente relacionadas con el uso de la lectura y la escritura. Se realizarán actividades prácticas para promover recursos personales y obtener una mejora en el rendimiento y en las dificultades individuales. Se proporcionarán tareas entre sesiones para mantener la actividad continuada. La formación de los grupos estará sujeta a las necesidades individuales y al nivel de estudios.
Aportación: Clases grupales: 10€/h. (máx. 5 pers.) Clases individuales: 25€/sesión durante la situación de alarma actual. Horario a convenir.
TALLER DE COMPETENCIA LINGÜÍSTICA PARA MEJORAR LA COMPRENSIÓN LECTORA Y PRODUCCIÓN DE TEXTOS (CICLO SUPERIOR / ESO)
Taller pensado para la mejora de la comprensión lectora y la producción escrita de los alumnos/as, desarrollando la capacidad de ajustarse a diferentes situaciones y estructuras comunicativas (pragmática): redacción de emails, cartas formales e informales, argumentaciones, descripciones, críticas, noticias, textos de opinión, narrativa (cuentos), trabajos, exposiciones y estrategias de redacción de exámenes. Las sesiones pueden ser individuales o grupales, con un máximo de 5 alumnos por cada intervención, y agrupados por nivel de estudios. Además, se realizará un seguimiento individual de las mejoras o dificultades que puedan ir surgiendo. Se facilitarán materiales extras para el seguimiento de las prácticas, enviados en formato individual.
Aportación: Clases grupales: 10€/h. (máx. 5 pers.) Clases individuales: 25€/sesión durante la situación de alarma actual. Horario a convenir.
¿CÓMO FUNCIONA EL SERVICIO ONLINE?
- Para realizar las sesiones online, solamente es necesario disponer de buena conexión a internet, un ordenador con cámara y es preferible el uso de auriculares, para sentir mayor intimidad. Recomendamos buscar un momento de tranquilidad así como un espacio seguro e íntimo que permita la privacidad.
- Para acceder a alguno de los servicios online, puedes realizar la solicitud a través del siguiente formulario y te responderemos con toda la información necesaria para finalizar la inscripción.
Pulsa aquí para realizar tu formulario de inscripción de COVID-19
- El pago se realiza a través de transferencia bancaria al número de cuenta que te facilitaremos una vez recibamos tu formulario de inscripción. Los honorarios para cada una de las sesiones “individuales” serán abonados según acuerdo con el terapeuta. Para garantizar el compromiso y la asistencia a los talleres “grupales” se solicita el pago por anticipado por packs de 8 sesiones. El primer pago se puede realizar después de la primera sesión, para que puedas probar el taller.
- Las sesiones se realizarán a través de la plataforma Zoom, te enviaremos el link de la sesión 24 horas antes. No será necesario que te descargues la aplicación zoom, puedes conectarte directamente desde tu navegador habitual insertando el link que te enviaremos.
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NUESTRO ESPACIO
En Aira disponemos de 4 salas que ponemos a disposición de otros profesionales del sector que compartan nuestra filosofia:
Nuestros pacientes dicen…
“Anna es cómplice de tus sentimientos desde el primer segundo, te sientes cómod@ y comprendid@. Sabe escuchar sin juzgar, ayudándote a soltar y ver las cosas desde otro punto de vista, aceptando y comprendiéndote a ti mism@”
Irma
